雨の日の肩こりと偏頭痛

こんにちは、さけちです。

今回は、

雨の日を乗り切るために

肩こりと偏頭痛を

楽にする！

です。

雨の日はただでさえ

気分が沈んでやる気が起きないのに

あの忌々しい偏頭痛が

やってきますよね…

偏頭痛ははっきり言って

絶対治る！という方法はありません。

ですが、和らげる方法はあります。

偏頭痛を楽にしてストレスを

減らしましょう。

今回紹介する方法は

肩こりにも効きます。

偏頭痛も肩こりも

血流の問題が原因なので

同じ方法が効きます。

雨の日の肩こりって偏頭痛と

合わさって余計辛くなりますよね？

両方ともまとめて一気に

撃退しちゃいましょう。

ではその方法とは…？

耳のマッサージです！

耳を揉んだり、ひっぱたり

”気持ちいい”と感じるくらいの強さで

やるんです。

内耳の血行がよくなり

雨の日の偏頭痛が緩和し、

肩こりも血流がよくなり楽に。

雨の日ではなくても

肩こりがつらいときも

耳をぐりぐりと触ると

いいです。